しほんちゃんです
赤ちゃんとの対面できた喜び
小さくって可愛い
守ってあげたい～
などハッピーな反面
出産後
出産の疲れ
会陰切開の痛み
帝王切開の痛み
悪露の処理
ホルモンバランスの変化
乳房の生理的緊満の痛みや熱感
頻回授乳の寝不足
産褥湿疹
貧血
高血圧
手足のむくみ
尿漏れ
痔
腱鞘炎 手根管症候群
赤ちゃんに何かあってはいけないという思いからの緊張と不安
みんな頑張っているのに私はできていないと思ってしまう心理
初めての育児手技
体形の変化
あれれ？？？
こんなんだっけ？
思い描いた産後生活と違うじゃん～(´;ω;｀)
そんなことはありませんよ~♡
よく見てください(#^.^#)
手足をバタバタさせて 泣いて百面相
やっと眠った スヤスヤ顔
さわると
体よよじったり
少し嬉しそうにしたり
にっこり笑ったり
「んごんご」と声を出したり
目の前に
違う人格ではあるけど
家族になってくれた赤ちゃんがいる
おむつを替える時
「おしり気持ち悪いね～」
「すっきりしたね～」
お腹が空いて泣く時
「おなかが空いたの～？」
「そうなの お腹空いて泣いてるの～」
「教えてくれてんのか～ありがとねっ(*´з`)」
さわって嬉しそうな時
「あら～ここはくすぐったいのかな？」
「ここ触られると気持ちいいのか～」
「ママも顔触られると気持ちいいんだよね～」
☝赤ちゃんの手を伸ばしてママの顔を実際に触らせてあげる
なんて声に出して
それも 裸の王様呼吸で「～～」←深呼吸と同じ効果あり！！
語尾を伸ばして～～～～～～～～～( ﾟДﾟ)やりすぎ
小梅ちゃん「しほんちゃん すぐに調子乗っちゃって ばぶ～～～」
しほんちゃん「お～小梅ちゃんも裸の王様呼吸上手～～」
自分らしさって難しいけど
感じることは自由
その自由を自分自身から奪わないであげてください♡
感じたことを口にしてみたり
感じたことを書き留めてみたり
感じたことを音楽に合わせて踊ってみたり
感じたことを取り留めのない絵にしてみたり
そして
私も
取り留めのない文章を許します(~_~;)
小梅ちゃんからの
ツッコミが入る前に
今日はおしまいにします(^_-)-☆
違うことをしないこと
意識することで何かが始まるかも
